2004-08-16から1日間の記事一覧
昨日の雨の影響で今朝の海辺はさわやかな空気のなか。気分よく歩けた。樹木も雑草までも恵みの雨で生き生きしたようだ。10分で1キロが目安。8キロの行程を1時間半でこなす。ウオーキングでわたしはその日の体調を知り調節している。 月曜日の朝は家事が…
昨日の雨の影響で今朝の海辺はさわやかな空気のなか。気分よく歩けた。樹木も雑草までも恵みの雨で生き生きしたようだ。10分で1キロが目安。8キロの行程を1時間半でこなす。ウオーキングでわたしはその日の体調を知り調節している。 月曜日の朝は家事が…