2005-12-17から1日間の記事一覧
朝のウオーキングの時間を少し遅らせた。このごろの寒さは例年だと年明けに来るのに今年は結構寒い。穏やかな晴天に富士山がきれいだった。8キロ歩くと少し汗ばむ理想的な朝だった。最近は歌のお稽古で勉強している呼吸法を取り入れて必ず10分ほどやって…
朝のウオーキングの時間を少し遅らせた。このごろの寒さは例年だと年明けに来るのに今年は結構寒い。穏やかな晴天に富士山がきれいだった。8キロ歩くと少し汗ばむ理想的な朝だった。最近は歌のお稽古で勉強している呼吸法を取り入れて必ず10分ほどやって…