１０数年もウオーキングをしていて足が痛くなったことはない。しかしこの数日膝裏の少し上の部分が歩くたび痛む。近所の整体院に駆け込んだ。これは歩き過ぎから来る痛みだという。健康のため続けて来たウオーキングが実は足に痛みを招いているとは。「歩き過ぎでうちに来る人が多いですよ」とは整体師の弁。長いこと慣れ親しんだ健康法も年齢とともに過剰になっているようだ。丁寧なマッサージで体がほぐれたようだ。午後から温泉に入って昼寝した。夜は夜で食後ずっと居眠りタイム。目の前の本は１ページもめくらないまま頬杖をついて眠っていた。眠くて仕事にならない一日だった。
