３キロの減量

去年の暮れあたりから体重に変化が出ていた。今までこの点にはそれほど気を使ったことがなかったが今回は違っていた。あれよあれよと見る間に自分の理想体重を3.5キロもオーバーしてしまった。N子に「ママ、太った！」とあからさまに言われるまで気にはなったがなす術もなくそのままだった。しかし春が進んで薄物を着るようになったらもうごまかしようがない上体に合わないきつい衣服を着て１日過ごすと疲れること疲れること。そして決心して４ケ月。なんとか３キロだけはそぎ落とすことが出来た。３キログラムの肉を想像すると恐ろしくなる。これが私の体にくっつぃていたのだから。古いけれど気に入っている衣類も着られるしフットワークも良くなり以前のスピードで歩けるのが一番嬉しい。あと0.5キロ気を抜かず落とすこととその体重をずっとキープすることが次の課題。この方が難しそうだ。